หมาก : เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอาหาร

ขอให้สนุกและเป็นคนที่มีความรู้มากขึ้นด้วยการรู้เรื่องสนุก ๆ เกี่ยวกับอาหารที่นี่ เรื่องสนุกที่ต้องรู้เกี่ยวกับอาหาร ได้แก่

กินที่ไหน ซื้อที่ไหน ทำอาหาร กินอะไร กินอย่างไร ดื่มอย่างไร จะเป็นอย่างไร ใช้ชีวิตอย่างไร รักอย่างไร และอย่างไร เพลิดเพลิน. บล็อกนี้มีแต่เรื่องสนุก ๆ เกี่ยวกับอาหาร และมันคือทั้งหมดที่เกี่ยวกับชีวิตที่ฉันมี

วันเสาร์ที่ 27 เมษายน

เนื่องจากเรากำลังจะเข้าสู่ฤดูร้อน ฉันคิดว่าการมีรายการอาหารที่ฉันชอบในช่วงฤดูร้อนคงจะสนุกไม่น้อย นี่คือรายการอาหารที่ฉันชอบกินในช่วงหน้าร้อน

Sliced ​​Watermelon – นี่เป็นรายการโปรดของฉันในฤดูร้อน ฉันชอบกินมันกับมะนาวสด แตงกวา และหัวหอม ฉันยังชอบที่จะดื่มมันจากผลไม้โดยตรง มันสดชื่นมากและกินง่ายมาก

Crispy Potato Chips – นี่เป็นอีกหนึ่งฤดูร้อนที่ฉันโปรดปราน ฉันชอบกินมันตอนดูหนัง เข้ากันได้ดีกับมะนาวฝานและน้ำสลัดคูลแรนช์เล็กน้อย

Fresh Corn on the Cob – นี่เป็นอีกหนึ่งฤดูร้อนที่ฉันโปรดปราน

อาหารชนิดใดดีที่สุดสำหรับคุณ อาหารชนิดใดส่งผลเสียต่อร่างกาย รับประทานอาหารอย่างไรให้ดีต่อสุขภาพ อาหารเช้า กลางวันและเย็นควรรับประทานอย่างไร และเมื่อป่วยจะรับประทานอะไร

วันพุธที่ 30 มีนาคม

มะพร้าวไม่ใช่แค่ของอร่อยเท่านั้น แต่ยังช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย คุณไม่ต้องคลั่งไคล้และออกไปซื้อมะพร้าวไดเอท มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้ด้วยมะพร้าวที่จะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ เคล็ดลับการลดน้ำหนักมะพร้าวมีดังนี้

1. มะพร้าวอุดมไปด้วยไฟเบอร์ ไฟเบอร์ในมะพร้าวช่วยให้คุณรู้สึกอิ่ม ซึ่งช่วยให้กินน้อยลง นอกจากนี้ยังช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มซึ่งช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

2. มะพร้าวมีโพแทสเซียมสูง โพแทสเซียมช่วยให้ร่างกายของคุณเก็บน้ำและเกลือไว้ในร่างกายของคุณ วิธีนี้จะช่วยให้ร่างกายของคุณมีน้ำเพียงพอ ซึ่งจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

3. มะพร้าวเป็นยาระบายตามธรรมชาติ มีไฟเบอร์อยู่มาก ไฟเบอร์ช่วยให้ร่างกายของคุณกำจัดของเสียซึ่งช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้

4. มะพร้าวมีไขมันอยู่มาก ไขมันในมะพร้าวช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันซึ่งช่วยลดน้ำหนักได้